Dlaczego chciałbym, żeby ludzie przestali mówić mi, żebym „zostaw sobie brwi w spokoju”

Ręka, Uśmiech, Długie włosy, Usta, Rano, Brązowe włosy, Uroda, Pić, Czarne włosy, Fotografia,Instagram

Niektórzy obsesyjnie obgryzają paznokcie, aż skóra wokół nich staje się czerwona i surowa, inni bezustannie drapią skórę na łokciu, a ja no cóż, wyrywam sobie włoski na brwiach.



Jeśli któryś z powyższych brzmi znajomo lub masz własne dziwactwo lub podobny nawyk, to chcę cię zaciągnąć do mojej kampanii. Nie będzie żadnych dużych plakatów, nie będzie imprezy inauguracyjnej ani ulotek, ale będzie piekielnie dużo riposty „przestań mi mówić, żebym nie dłubała sobie brwi”.

uprawiać ostrą paprykę w doniczkach

Wielu z nas ma przyjaciół lub członków rodziny, którzy cierpią z powodu lęku, czy powiedziałbyś im, żeby przestali brać tabletki? Moja najlepsza przyjaciółka musi kręcić włosami wokół palca, inaczej nie jest w stanie się skoncentrować, a moja siostra ściska sobie plamy na twarzy, kiedy jest zestresowana, ale nikt nie mówi im, żeby „przestali”.

Zacząłem wybierać brwi w szkole średniej, nie pamiętam dokładnie dlaczego, ale wiem, że pod koniec moich egzaminów GCSE miałem dwie gigantyczne szczeliny na moich brwiach, w których udało mi się całkowicie wyrwać włosy. Udało mi się teraz nieco zmniejszyć, więc kiedy zauważę, że tracę dużą kępkę włosów, wracam do zwykłego pocierania brwi, zamiast je wyciągać.

Pociesza mnie. Pomaga mi zasnąć, skoncentrować się i wyciszyć. Pomaga mi to ukierunkować moją energię, a kiedy czuję się podekscytowany przed wielką prezentacją lub mam zamiar pojawić się sama na efektownej imprezie w zeszłorocznej sukience H&M, jest to jedyna rzecz, która mnie przez to przechodzi.

Próba zmuszenia się do zaprzestania jest stresująca, inni próbujący to zrobić są nieskończenie bardziej.

Po pierwsze dlatego, że z natury jestem zadowolony z ludzi, a ktoś, kto prosi mnie o zrobienie czegoś, co często nie jest pod moją świadomą kontrolą, sprawia, że ​​czuję się nieswojo.

grillowany pstrąg ostrogłowy

Po drugie, uważam to za pomocne. Nikomu to nie szkodzi, z wyjątkiem okresowo mnie, i wymaga całej mojej uwagi, aby powstrzymać się od robienia, a to przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, jeśli próbuję zrobić coś innego w tym samym czasie (co zawsze jest).

Wydaje mi się, że wraca to do dyskusji fizycznej i psychicznej, która teraz często się toczy. Jeśli masz fizyczną chorobę lub niepełnosprawność, ludzie nie mówią ci, żebyś się z tego wyrwał, ale kiedy jest to umysłowe, zbyt powszechny jest konsensus, że jest to łatwiejsze rozwiązanie.

A technicznie rzecz biorąc, skubanie brwi to choroba psychiczna, jest nawet na to nazwa: Trichotillomania. Definiuje się ją jako zaburzenie kontroli impulsów charakteryzujące się długotrwałym pragnieniem, które powoduje wyrywanie włosów. Chociaż różni się to między osobami, jedną z najczęstszych cech choroby jest to, że ludzie często nie są świadomi, że faktycznie wyrywają włosy, jest to nawracające i nieodparte pragnienie wyrywania włosów.

Chciałbym, żeby zamiast ludzi mówiących mi przestać wyrywać brwi, zapytali mnie, dlaczego to robię, żebym mogła wyjaśnić, jak to działa. Chciałbym, żeby zamiast odsuwać moją rękę od twarzy lub wyśmiewać się z tego, jak wyglądają, aby powstrzymać przyszłe skubanie, edukują się na temat objawów choroby.

Krótko mówiąc, chciałbym, żeby ludzie zamknęli się na moje brwi. To nudne i mam mnóstwo innych rysów twarzy, na których mogę się skupić, jeśli moje brwi cię obrażają, odwróć wzrok.

znaki i spencer najlepsze z brytyjskich

Tak więc, jeśli masz przyjaciela lub krewnego, który cierpi na coś podobnego, pamiętaj, że nie jest to tak proste, jak po prostu przestanie. Zastanów się, jak możesz dostosować swoje zachowanie, aby im pomóc i pozbyć się winy. Ja na przykład jestem bardziej świadomy zwyczajów innych ludzi. Uważam, żeby wytykać innym dziwactwa, a jeśli ktoś mówi mi, że „nie mogą nic na to poradzić”, to zostawiam go z tym, nikomu to nie pomaga w poczuciu się niezrozumianym.

Jeśli cierpisz na trichotillomanię i chcesz uzyskać informacje i porady, odwiedź stronę Strona internetowa NHS .

Podążać Anya na Instagramie tutaj .