Prawdziwy powód, dla którego nie chcesz uprawiać seksu ze swoim partnerem, według seksuologa

naga kobieta z rękami owiniętymi wokół tułowiaWIN-inicjatywa

Zbyt zmęczony, wcześnie wstałem, zajęty oglądaniemDopingować– bez względu na powód, dla którego nie uprawiasz seksu ze swoim partnerem, pojawiła się nowa książka, która pomoże Ci prowadzić niesamowite życie seksualne – nawet jeśli nie zawsze masz na to ochotę.


Uważaj na lukęprzez dr Karen Gurney (dostępny 5 marca) ujawnia podstawowe czynniki, które napędzają pożądanie kobiet i wyjaśnia, w jaki sposób można je wykorzystać, aby osiągnąć genialny, satysfakcjonujący seks na długo do późnej starości. A dr Gurney wie, o czym mówi – psycholog kliniczny specjalizujący się w dysfunkcjach seksualnych, przyjmuje pacjentów w NHS i prywatnie. Pomyśl o niej jako o prawdziwej wersji życiaSex Education'sJean Milburn (grany przez).

Powiązana historia 5 rzeczy, których nauczyłem się z bezpłciowego związku

Mówi, że istnieje społeczny powód, dla którego kobiety nie zawsze są zainteresowane seksem.

„Kobiety heteroseksualne są niestety na dole, jeśli chodzi o przyjemność seksualną, a to częściowo dotyczy polityki płci i tego, kto jest uprzywilejowany, a częściowo, jak odbywa się seks”. dr Gurney mówiInternet.

Badania pokazują, że „przerwa w orgazmie” między mężczyznami i kobietami wynosi 30%, mimo że badania pokazują również, że mężczyźni i kobiety mogą osiągać orgazm w tym samym tempie co masturbacja, a kiedy kobiety uprawiają seks z kobietami, ich tempo orgazmu pozostaje takie samo. Dlaczego więc kobiety tracą orgazmy, kiedy uprawiają seks z mężczyznami?


„Kiedy zrozumiesz, co wyzwala twoje pragnienie, zmieni to wszystko”

Według dr Gurney, podczas gdy mężczyźni zazwyczaj mogą osiągnąć orgazm poprzez seks waginalny, 'większość kobiet nie jest w stanie uzyskać stymulacji pochwowej bez dodatkowej bezpośredniej lub pośredniej stymulacji łechtaczki' - mówi dr Gurney.


Sprzedano nam wersję seksu, która polega na zdzieraniu ubrań i rżnięciu na kuchennym blacie, podczas gdy w rzeczywistości seks pod wpływem chwili, bez żadnego nagromadzenia, raczej nie będzie podniecający dla kobiet, ponieważ „zaczynają od miejsca seksualnej neutralności i ich pożądanie musi zostać wyzwolone”.

Waterstones Mind The Gap: Prawda o pożądaniu i o tym, jak zabezpieczyć swoje życie seksualne w przyszłości (oprawa miękka) waterstone waterstones.com 14,99 GBP KUP TERAZ

Oczywiście trudno jest wyzwolić te pragnienia, gdy skrypty seksualne – z góry przyjęte normy społeczne dotyczące tego, jak powinniśmy się zachowywać podczas seksu – traktują priorytetowo wydajność mężczyzn i utożsamiają „prawdziwy seks” z penetracją pochwy.


Jak więc rozpoznać sposoby na podsycanie swojego pragnienia? Dr Gurney ma kilka pomysłów na początek…

Zapisz swoje pragnienia

Dr Gurney opisuje 'warunki dla dobrego seksu' jako trójkąt, w którym trzy punkty to 'pobudzenie psychologiczne', 'dotyk fizyczny' i 'bycie chwilą'. Sugeruje tobie i twojemu partnerowi sporządzenie „trójkąta warunków”, wymieniając pod każdym z tych nagłówków wszystkie rzeczy, które pomagają – i utrudniają – twoje wyobrażenie o dobrym seksie.

Rozważ wszystko, od tego, jak lubisz być dotykany i całowany, po to, jak czujesz się ze swoim ciałem i sposobem, w jaki komunikujesz się podczas seksu. Następnie zamień się „trójkątami” ze swoim partnerem i porozmawiaj o tym, jak włączyć je do swojego życia seksualnego. „Kiedy zrozumiesz, co wyzwala twoje pragnienie, zmieni to wszystko” – mówi.


fantazje erotyczneMałgorzata Durow / trunkarchive.co

Zwiększ swoją walutę seksualną

Waluta seksualna to sposób, w jaki odnosicie się do siebie jako partnerzy seksualni. Aby wprowadzić trochę więcej tego w swój związek, radzi „przeciążenie walutą seksualną”.

Dzięki temu ćwiczeniu seks jest całkowicie zabroniony, ponieważ „pozwala wam obojgu swobodnie podejmować ryzyko i być dla siebie otwartymi bez żadnych oczekiwań”. Kiedy już to uzgodnisz, rób tyle rzeczy, które oboje lubisz – od namiętnych pocałunków i przytulania się nago, po sexting i flirt. Ale bez seksu!

Po tygodniu (lub dwóch) „przeciążenia” usiądź i porozmawiaj o tym, jak się czułeś i jaki ma to wpływ na twoją intymność. Dr Gurney mówi: „Jeżeli było to dla ciebie pozytywne, zobowiąż się do wbudowania tego od teraz w twój związek seksualny”.

Powiązana historia 4 najlepszych serwisów audio-erotycznych

Technologia może nas uratować

Telefony komórkowe w sypialni nie wyświadczą ci żadnych korzyści w życiu seksualnym, ale internet jest skarbnicą wiedzy o kobiecych ciałach i pożądaniu.

'Galeria Sromu jest naprawdę dobra do przyzwyczajania się do swojego ciała i różnorodności genitaliów' - mówi dr Gurney. „I na Instagramie jest wiele kont Body positivity pokazujących, jak ludzie są nadzy i czują się komfortowo ze swoją skórą – co jest ważne, ponieważ badania pokazują, że numer jeden wśród kobiet rozpraszających podczas seksu jest taki, jak wygląda ich ciało”.

Dr Gurney poleca również Ferly, aplikację i podcast pozytywną seksualnie oraz Dipsea, erotyczną aplikację audio dla kobiet, która pomoże „rozbudzić kobiece pożądanie i podniecenie”.

Zamów w przedsprzedaży swoją kopię Uważaj na lukęprzez dr Karen Gurney teraz.

chili przepisy na guacamole