Pikantny Makaron Pesto Z Kurczaka

27 kwietnia 2016 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin106 Share10 Yum3 Tweet E-mail 119 akcji Spicy Chicken Pesto Pasta

Przepis na makaron z pesto z kurczaka z niespodzianką, bardzo pikantny z pieczonymi papryczkami jalapeno, przygotowany ze szpinakiem i bazylią, pekanami, serem manchego i innymi. Jeśli lubisz pesto, pokochasz tę wersję.

Pesto! Jeśli nigdy nie jadłeś pesto, brakuje Ci jednego z największych darów życia. Pamiętam, jak pierwszy raz próbowałem pesto, tak dawno temu, ale to była rewelacja. Prawdziwy korek pokazu. Pomyślałem, po prostu zatrzymajmy teraz życie, aby móc cieszyć się tym smakiem na zawsze. Zdaję sobie sprawę, że mam tendencję do nieco przesadzania (hej, jestem pisarzem), ale nie w przypadku niesamowitości PESTO. Jestem bardzo szczęśliwy o tej porze roku, ponieważ trzymamy roślinę bazylii lub TRZY w kuchni do każdego użytku. Tam, gdzie mieszkamy, trudno jest utrzymać roślinę bazylii w mroźną zimę, ale już maleńka roślina, którą wybraliśmy, rośnie jak szalona. Sooo…

PESTO!



przepis na smoczego kurczaka

Gdy nauczysz się robić pesto i zdasz sobie sprawę, jak łatwo jest naprawdę, będziesz cały czas robił to i znajdziesz sposoby na włączenie go do swoich posiłków. I zaczniesz trochę zmieniać, żeby zobaczyć, jak to smakuje. WSKAZÓWKA: zazwyczaj smakuje NIESAMOWITE. W zależności To znaczy, nie chcesz zwariować, ale zdziwiłbyś się tym, co możesz zrobić, i wciąż nie potrafiłeś stworzyć czegoś pysznego.

co to jest pieprz pimentowy

Spicy Chicken Pesto Pasta - Recipe

Podstawowy przepis na pesto to oliwa z oliwek, orzeszki piniowe, parmezan, bazylia i odrobina soli i pieprzu. Dodatki obejmują cytrynę i czosnek, ale to naprawdę dopiero początek. Porozmawiajmy o orzeszkach pinii. Są CENNE! Kocham ich. Są tak maślane i w przeciwieństwie do innych orzechów, ale czy wiesz, że możesz je wymienić? Do tego przepisu użyłem orzechów pekan, które lekko smażę na patelni, ale możesz także spróbować migdałów, orzechów nerkowca, nasion słonecznika itp. Tak, smak nieco się zmienia, ale nie w zły sposób. Co powiesz na ser? Wymień parmezan na orzechowy ser manchego dla tego przepisu, ale istnieje świat twardych serów do pracy. Potrzebne są tutaj twarde sery, w przeciwnym razie ser typu topliwego będzie gumował prace.

Dodaj swoje pikantne elementy, takie jak pieczone papryczki jalapeno, a dostaniesz czyste PESTO GOLD, moi przyjaciele. Stań się jeszcze ostrzejszy i dodaj pieczone papryki serrano, może lekko pieczone papryki habanero. Zanim zapytasz: TAK, możesz i POWINIENEś to zrobić za pomocą superhotów. Superhot pesto, ktoś? Zarejestruj się od razu! Rzuciłem niektóre smażone szparagi dla tego przepisu, ponieważ ASPARAGUS. Też je kocham. ORAZ dodatkowe prażone papryczki jalapeno. Czy muszę podać przyczynę? #JalapenoLove. #JalapenoObsession. #MikeisCrazy.

Uwielbialiśmy to, jak się okazało, i oboje czekamy na długą wiosnę i lato wypełnione pesto. Cieszyć się.

aioli z musztardą czosnkową

Spicy Chicken Pesto Pasta - Recipe

Drukuj Pikantny Makaron Pesto z Kurczaka - Przepis Czas Przygotowania 10 minut Czas gotowania 20 minut Całkowity czas 30 minut Przepis na makaron z pesto z kurczaka z niespodzianką, zrobiony wyjątkowo pikantny z pieczonymi papryczkami jalapeno, przygotowany ze szpinakiem i bazylią, pekanami, serem manchego i innymi. Jeśli lubisz pesto, pokochasz tę wersję. Danie: danie główne Kuchnia: amerykańska Porcje: 2 kalorie: 691 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki
  • 2 średnie piersi z kurczaka
  • 1 łyżka suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 szklanki szpinaku
  • 1/4 szklanki bazylii
  • 1 prażona papryka jalapeno + dodatki do podania w razie potrzeby
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek + trochę więcej do gotowania
  • 1/4 szklanki orzechów pekan
  • 1/4 szklanki posiekanego sera manchego
  • Trochę wody z makaronu na pesto
  • Gotowany makaron do podania
  • Smażone szparagi włócznie do polewy
Instrukcje
  1. Ubij piersi z kurczaka płasko do około 1 cala za pomocą zmiękczacza do mięsa. Przetrzyj je odrobiną oliwy z oliwek, a następnie dopraw suszoną bazylią, suszonym oregano, chili w proszku, czosnkiem w proszku oraz solą i pieprzem.
  2. Podgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż na 3-4 minuty z każdej strony, aż będą gotowe. Odłóż na bok.
  3. Gdy kurczak gotuje, przygotuj makaron, doprowadzając do wrzenia garnek z osoloną wodą. Gotuj makaron makaronowy zgodnie ze wskazówkami na pudełku. Powinien wynosić około 10 minut. Użyłem makaronu rotini!
  4. Podczas gotowania makaronu podgrzej małą patelnię do średniego. Pekan suszymy na sucho kilka minut, aż zaczną brązowieć. Dodaj je do robota kuchennego.
  5. Rozpryskaj tę samą patelnię olejem i dodaj ząbek czosnku. Podrzucaj i gotuj około minuty, aż poczujesz zapach czosnku. Wchodzi do robota kuchennego.
  6. Dodaj szpinak, bazylię, 1 pieczoną paprykę jalapeno, oliwę z oliwek i ser manchego. Przetwórz pesto. Jeśli chcesz rozrzedzić pesto, dodaj kilka łyżek wody z makaronem i przerób.
  7. Odcedź makaron i wrzuć pesto. W razie potrzeby podawaj z pokrojonymi papryczkami jalapeno, a na wierzchu smażone szparagi.
  8. Cieszyć się!
Wartości odżywcze Pikantny kurczak Pesto Makaron - Kwota przepisu na porcję Kalorie 691 kalorii z tłuszczu 423 % Dzienna wartość* Tłuszcz 47g72% Tłuszcz nasycony 9g45% Cholesterol 161mg54% Sód 236 mg10% Potas 601 mg17% Węglowodany 6g2% Błonnik 3g12% Cukier 1g1% Białko 59g118% Witamina A. 995IU20% Witamina C 10,8 mg13% Wapń 257 mg26% Żelazo 4,8 mg27% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin106 Share10 Yum3 Tweet E-mail 119 akcji