Polędwiczki Wieprzowe Wcierane Przyprawione

17 listopada 2017 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin141 Udostępnij8 Yum1 Tweetnij Email 150 udziałów Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin

Ten przepis na pieczoną polędwiczkę wieprzową jest łatwy do przygotowania na szybki posiłek w ciągu tygodnia i może nawet sprawić, że Twój wakacyjny posiłek będzie prosty. Jest słodki i lekko pikantny.

Zbliżają się święta, moi przyjaciele. Czy myślisz o całym indyku? Czy boisz się indyka? A może masz już dość indyka? A może hej, może po prostu chcesz w tym roku czegoś innego.

Rozważ polędwiczki wieprzowe.



szybki smak pomidorów

Polędwiczki wieprzowe to aromatyczna alternatywa, która nie złamie brzegu, a jej przygotowanie i gotowanie jest raczej łatwe. Większość czasu zajmuje to gotowaniu się w piekarniku. Och, ból!

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Polędwiczki wieprzowe to bardzo delikatny krój i ma łagodniejszy smak. Z powodu tej łagodności doskonale nadaje się do marynat i pocierania.

Jest to WYJĄTKOWE, jeśli jesteś chilijczykiem, takim jak ja, który UWIELBIA i WYGRYWA śmiałe smaki i pikantność. Mam wrażenie, że już o tym wiesz.

Tak?

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Proces jest prosty. Połącz mieszankę przypraw z odrobiną oliwy z oliwek. Pomoże to przylgnąć do polędwiczki wieprzowej i doda trochę wilgoci.

Wybrałam mieszankę granulowanego czosnku, żywej papryki, pikantnej cayenne, suszonej bazylii, słodkiego brązowego cukru i odrobiny soli i pieprzu.

jak zrobić własny ostry sos

Zrobiłam ten przepis z kilkoma innymi pikantnymi proszkami chili, zwykle domowymi mieszankami składającymi się z suszonego mielonego aji, papryki widmowej i 7 papryczek doniczkowych, a nawet innych łagodniejszych mieszanek, i zawsze okazuje się to właściwe. Jeśli więc szukasz czegoś nieco ostrzejszego, dodaj swoją ulubioną mieszankę pikantnego pieprzu.

Będzie świetnie!

Robienie polędwicy wieprzowej po wcieraniu przyprawy - metoda przepisu

Śmiało, potrzyj polędwicę i upiecz w 350 stopniach F, aż osiągniesz temperaturę wewnętrzną 150 stopni F.

Wysuń go z piekarnika i pozwól mu odpocząć, aby soki mogły się rozprowadzić.

Wyrzeźbić i podawać!

Jest to uniwersalny przepis, więc możesz serwować go z dowolną stroną. Wlej na niego ostry sos. Wymieszaj ostry sos pomidorowy lub słodki sos BBQ. Inspiracje znajdziesz w naszych przepisach na pikantny sos.

kurczak fajita marynowane piwo

Lubię to podawać na lekkim zacieru ziemniaczano-kalafiorowym. To po prostu szalone dobre!

Daj mi znać, jeśli to zrobisz i jak to się dla ciebie okaże. Mam nadzieję, że ci się spodoba. - Mike H.

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Wypróbuj niektóre z moich innych popularnych powiązanych przepisów

  • Polędwiczki Wieprzowe Pieczone Chili
  • Grillowane kotlety wieprzowe z sosem musztardowym z Karoliny Południowej
  • Feisty Italian Slow Cook Pot Roast
  • Pieczone żeberka Chili Prime w sosie śmietanowym z chrzanem
  • Wolnowarstwowa Wołowina Kukurydza z Guinness Gravy

Jeśli podoba ci się ten przepis, mam nadzieję, że dodasz komentarz do GWIAZD. Podziel się także w mediach społecznościowych. Nie zapomnij oznaczyć nas tagiem na #ChiliPepperMadness. Będę się dzielić! Dzięki! - Mike H.

Drukuj Przyprawa Wcierane Pieczone Polędwiczki Wieprzowe Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 40 minut Całkowity czas 50 minut Ten przepis na pieczoną polędwiczkę wieprzową jest łatwy do przygotowania na szybki posiłek w ciągu tygodnia i może nawet sprawić, że Twój posiłek świąteczny będzie dziecinnie prosty. Jest słodki i lekko pikantny. Danie: danie główne Kuchnia: amerykańska Porcje: 4 kalorie: 383 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki
  • 1,5 funta polędwicy wieprzowej
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 2 łyżeczki papryki
  • 1 łyżeczka proszku Cayenne
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 4 łyżki brązowego cukru
  • Sól i pieprz do smaku
Instrukcje
  1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
  2. Doprowadzić schab do temperatury pokojowej i odciąć srebrną skórkę.
  3. W misce miksującej połącz oliwę z oliwek, czosnek, paprykę, cayenne, bazylię, brązowy cukier oraz sól i pieprz.
  4. Wrzuć schab z przyprawą. Zrób to dobrze swoimi rękami.
  5. Piec przez 35-45 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna wyniesie 150 stopni.
  6. Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut.
  7. Pokrój i podawaj!
Uwagi na temat przepisów

Służy 4

Wartości odżywcze Przyprawa Wcierane Pieczona Wieprzowina Polędwica Ilość na porcję Kalorie 383 kalorii z tłuszczu 180 % Dzienna wartość* Tłuszcz 20g31% Tłuszcz nasycony 3g15% Cholesterol 110mg37% Sód 94mg4% Potas 735 mg21% Węglowodany 13g4% Cukier 11g12% Białko 35g70% Witamina A. 700IU14% Witamina C 0,4 mg0% Wapń 26mg3% Żelazo 2,3 mg13% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin141 Share8 Yum1 Tweet E-mail 150 akcji