Szybkie wegetariańskie przepisy na super szybkie kolacje w środku tygodnia

Szukasz szybkich przepisów wegetariańskich, które są na stole w mgnieniu oka? Trafiłeś we właściwe miejsce, ponieważ mamy inspirujące bezmięsne pomysły na posiłki w środku tygodnia, szybkie lunche i zabawę dla gości.
Szybkie przepisy wegetariańskie mogą skąpić na czas, ale nie muszą skąpić smaku. Te pyszne dania obejmują klasyczny włoski makaron bezmięsny, nowe sposoby z jajkami i superszybkie pomysły na kanapki z warzywami, gdy masz ochotę na lekką kolację.
Mamy również ulubione przepisy wegetariańskie od Nigela Slatera i Lorraine Pascale, a większość z nich jest gotowa w zaledwie 15 minut. Kliknij teraz, aby znaleźć nowy ulubiony...
Zobacz galerię 15 zdjęć
Połączenie smaków cytrusów i cukinii to włoski klasyk, a to proste danie makaronowe jest idealne na lato.

To egzotyczna odmiana tego podstawowego produktu śniadaniowego, jajka sadzonego. To zajmuje tylko sekundę, ale naprawdę budzi kubki smakowe.

Zrobione z makaronu z cukinii, to pikantne zielone curry może być na stole w 20 minut.

To pyszna odmiana klasycznego francuskiego przepisu na tosty z serem Raclette. Szybki w przygotowaniu, to najlepszy przysmak podawany z dżemem z pomidorów chili.

Połączenie słodkich fig, roztopionego koziego sera i chrupkiego pieczywa w tym pysznym przepisie od Nigela Slatera jest naprawdę trudne do pobicia.
zabawne weekendy dla przyjaciół

Miękkie makarony i chrupiące warzywa z odrobiną chili sprawiają, że jest to sycąca, ale zdrowa sałatka na lunch lub kolację. Jest pyszny, na końcu posypany sezamem.

Zupa to świetny szybki i łatwy posiłek, a ten smaczny przepis na czarną fasolę pięknie rozgrzewa. Pełen smaku jest pyszny, podawany z odrobiną kwaśnej śmietany i kruszonym serem feta.

Makaron to najlepszy szybki obiad. To piękne danie pełne jest świeżych smaków, pięknie aromatyczne i z pewnością spodoba się całej rodzinie.

Tortilla jest idealnym posiłkiem wegetariańskim w środku tygodnia. Spróbuj dodać świeży groszek i grubą tarkę sera, aby uzyskać wyjątkowo smaczny przysmak, który pokochają również dzieci.

Curry to świetna opcja dla warzyw, a ten prosty przepis jest pięknie doprawiony i łatwy do ubijania, gdy brakuje Ci czasu. Podawaj samodzielnie z odrobiną podpłomyka lub z brązowym ryżem.
Wypróbuj nasz przepis na curry z cynamonem i ciecierzycą

To danie z ryżem dyniowym to bardzo przydatny przepis na szybką i pocieszną kolację w ciągu tygodnia.

To kolorowe risotto jest pięknie żywe. Zdrowa i pełna smaku, stanowi wspaniały obiad bez wyrzutów sumienia i idealnie nadaje się do podania z chrupiącą zieloną sałatą.
Wypróbuj ten przepis na risotto z burakami

Quesadillas są świetną opcją dla wegetarian, ponieważ są szybkie, łatwe i wszechstronne. Mieszanka miodu, orzechów i koziego sera sprawdza się doskonale i doskonale pasuje do rukoli.

To łatwe, wegetariańskie danie jest rozgrzewające i obfite. To łatwy obiad w środku tygodnia, którym może cieszyć się cała rodzina. Świetnie podawane z chrupiącym pieczywem.

Jeśli planujesz kolację, ta prosta tarta z brokułami będzie efektownym dodatkiem podawana z mocną rukolą.
Kolejne 14 zdrowych śniadań na dobry początek dnia
