Osoby z depresją ujawniają rzeczy, których nigdy nie należy im mówić
Chociaż lepiej niż kiedykolwiek rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, temat nadal jest trudny, a wiedza, co powiedzieć komuś, kto się z nim zmaga, może być trudna.
Na szczęście Reddit użytkownicy cierpiący na depresję podzielili się z nimi rzeczami „nigdy nie do powiedzenia”, dzięki czemu możesz czuć się pewniej podczas poruszania tematu i faktycznie pomagać innym w zmaganiach.
Dyskusja rozpoczęła się cztery dni temu, gdy jeden z użytkowników zapytał: „Reddita, jaka jest najgorsza rzecz, jaką ktoś może ci powiedzieć, żeby cię pocieszyć? i do tej pory odpowiedziało 570 osób.
Odpowiedzi zawierały:
'Przygnębiony? Nie masz powodu do depresji!
przepis na ciasto parzone
– Nie wyglądasz na przygnębionego!
przepisy na curry
- Będzie lepiej!
'Rozchmurz się!'
„Zawsze mogło być gorzej”
„Miej wiarę, że wszystko się polepszy”
Jeden z użytkowników dodał: „Dla mnie osobiście, kiedy byłem młodszy, było to „Masz przed sobą całe życie”.
Zawsze myślałem: „Świetnie, więc muszę dłużej cierpieć?”
Podczas gdy inny odpowiedział:
papryczka chili pekin
„Wystarczy pomyśleć, że szczęśliwe myśli, a smutne odejdą”.
„… Czy naprawdę myślisz, że byłbym przygnębiony, gdyby pozbycie się tego było tak proste, jak myślenie o szczęśliwych rzeczach?
„Wiem, że mają dobre intencje i doceniam to, że próbują pomóc, ale mówienie tego jest wyjątkowo nieprzydatne”.
Jeśli jesteś w pobliżu kogoś cierpiącego na depresję lub jakąkolwiek chorobę psychiczną i czujesz się nieprzygotowany, aby z nią o tym porozmawiać, możesz odwiedzić MIND za przydatne porady i wskazówki .
Anya Meyerowitz Anya jest niezależną redaktorką i dziennikarką z zamiłowaniem do płaszczy, butów i torebek.