Załadowany meksykański omlet

20 kwietnia 2016 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin728 Udostępnij Tweetnij E-mail Mniam 728 akcji Loaded Mexican Omelette

Szybki meksykański omletowy przepis na śniadanie nadziewany niektórymi twoimi ulubionymi meksykańskimi składnikami, w tym czarną fasolą, kukurydzą, papryką jalapeno, awokado, pomidorem i dużą ilością topionego sera, a następnie zwieńczony kremem.



Czy to omlet? A może omlet? Jak, u licha, w ogóle wymawiasz to słowo? Szybkie wyszukiwanie w Google mówi mi, że ZARÓWNO pisownia jest poprawna, ale idę z & ldquo; omlet & rdquo; bo to brzmi trochę bardziej wyszukanie.

Pamiętaj, że te omlety nie są wymyślne. Wyglądają fenomenalnie, przynajmniej mi robią! Ale masz ochotę? Nie Zrobiłem omlety w stylu francuskim i są pyszne, choć nieco bardziej pomysłowe niż ci źli chłopcy.

Te załadowane omlety meksykańskie są & LOdED & rdquo; ponieważ nadzienie dosłownie się z nich wysypuje. Nie sądzę, żebym mógł je całkowicie owinąć, gdybym spróbował. Wyglądałyby jak gigantyczne burrito z nadzieniem jajecznym.

Brzmi fajnie, prawda?

Oczywiście zawsze możesz użyć trochę mniej wypełnienia, ale jaka by to była zabawa? Byłem głodny! Musiałem dostać coś niesamowitego w naszych brzuchach. Teraz chcą wejść w WASZE.

przepis na zielony sos pomidorowy

Wydrukuj ten przepis i zacznij gotować.

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Nigdy nie byłem wielkim & ndquo; breakfast & rdquo; rodzaj osoby. Z pewnością mi się podobają, ale większość dni była tak szalenie zajęta, że ​​albo całkowicie pomijam śniadanie, albo biorę coś szybkiego, aby dostać się przed komputer.

Musisz zacząć pracować nad blogiem lub nad kolejnym scenariuszem, prawda? Jednak w niektóre dni lubię cofać się, sącząc filiżankę kawy i przygotowując coś smacznego, abyśmy mogli cieszyć się porannym widokiem na staw na naszym podwórku.

Kaczki, czaple i gęsi są w tym roku obfite i wolą poranki, więc najlepiej skorzystać z nich, gdy są tutaj.

Ten meksykański omlet jest idealny na tego typu dni. Porozmawiajmy o tym, jak je robimy, prawda?

Dokonywanie załadowanego omletu meksykańskiego - metoda przepisu

Najpierw rozgrzej patelnię do średniego ciepła i dodaj olej z papryczkami jalapeno i cebulą. Gotuj około 5 minut, aby zmięknąć.
Dodaj kukurydzę, czarną fasolę i pomidory. Podgrzać.

Dodaj awokado i zamieszaj. Zdjąć z ognia i odłożyć na bok.

Podgrzej dużą patelnię lub patelnię omletową na średnim ogniu i lekko olej. Lub możesz roztopić masło na patelni (łyżka stołowa jest dobra).

kiedy zbierać ostrą paprykę

Pokonaj 2 jajka (lub ubij jajka) i wlej mieszaninę jajek na patelnię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj kilka minut, aż jajka się ustawią.

Dodaj połowę sera, a następnie połowę zarezerwowanej mieszanki warzywnej.

Złóż omlet, przełóż na talerz i nałóż krem ​​/ śmietanę i kolendrę! W razie potrzeby plus ostry sos.

Zrób to samo w odniesieniu do drugiego omletu i jesteś gotowy!

BUM! GOTOWY! Uwielbiam dobry pikantny meksykański omlet.

Jak je zrobić? Załadowane & rdquo;

Załadowano & rdquo; część nadziewana jest składnikami, które zwykle mamy pod ręką w domu Madness - świeże awokado, papryczki jalapeno, czarna fasola, pomidor, kukurydza, cebula, ser topiony, krem ​​do polewy.

Jest to wersja wegetariańska, choć z jajkami, w zależności od rodzaju wegetarianina. Jeśli chcesz wybrać SUPER LOADED meksykańskie omlety, dołącz zdrową porcję meksykańskiego chorizo ​​do swojego farszu.

Oznaczałoby to poważną przewagę. Uwielbiam chorizo, ale postanowiłem skoncentrować się na czarnej fasoli i chilli tutaj, aby uzyskać trochę przyprawy.

Nie zapomnij o gorącym sosie!

Masz jakieś ulubione nadzienia omletowe? Powiedz!

scoville z pieprzem aji

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Pattys Perspective

Jest to inny rodzaj omletu niż te, które zwykle można zobaczyć w dowolnym menu w pobliżu. Wiele osób robi meksykańskie tacos śniadaniowe, podobnie jak my, ale to przybiera formę omletu i koncentruje się znacznie bardziej na farszu. & ldquo; Loaded & rdquo; jest dobre dla tego przepisu.

Wypróbuj niektóre z moich innych popularnych przepisów na śniadanie

  • Shakshuka
  • Jacked-Shuka - Extra Spicy Eggs in Hell
  • Okruchy
  • Menemen - Jajecznica po turecku z papryką
  • Czerwone papryczki chili z sosem Ancho Chili
  • Jajka Chorizo
  • Czerwone papryczki chili z sosem Ancho Chili
  • Omlet Miłośników Ostrej Papryki

Jeśli podoba ci się ten przepis, mam nadzieję, że dodasz komentarz do GWIAZD. Podziel się także w mediach społecznościowych. Nie zapomnij oznaczyć nas tagiem na #ChiliPepperMadness. Będę się dzielić! Dzięki! - Mike H.

5 z 1 głosu Wydrukowany załadowany meksykański omlet Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10 minut Całkowity czas 20 minut

Szybki meksykański omletowy przepis na śniadanie nadziewany niektórymi twoimi ulubionymi meksykańskimi składnikami, w tym czarną fasolą, kukurydzą, papryką jalapeno, awokado, pomidorem i dużą ilością topionego sera, a następnie zwieńczony kremem.

Danie: śniadanie, danie główne Kuchnia: amerykańska, meksykańska Słowo kluczowe: jajka, przepis, pikantne Porcje: 2 Kalorie: 837 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek + więcej w razie potrzeby
  • 2 posiekane papryczki jalapeno
  • 1 mała posiekana żółta cebula
  • 1 szklanka kukurydzy
  • 8 uncji czarnej fasoli
  • 1 pomidor Roma pokrojony w kostkę
  • 1 awokado pokrojone w kostkę
  • 4 duże jajka
  • Sól i pieprz do smaku
  • 3 uncje białego sera cheddar
  • Krem do serwowania lub śmietana
  • Posiekana kolendra do dekoracji
  • Gorący sos do smaku!
Instrukcje
  1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj olej z papryczkami jalapeno i cebulą. Gotuj około 5 minut, aby zmięknąć.
  2. Dodaj kukurydzę, czarną fasolę i pomidory. Podgrzać.
  3. Dodaj awokado i zamieszaj. Zdjąć z ognia i odłożyć na bok.
  4. Podgrzej patelnię omletową na średnim ogniu i lekko olej.
  5. Pokonaj 2 jajka i wlej na patelnię. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj kilka minut, aż jajka się ustawią.
  6. Dodaj połowę sera, a następnie połowę zarezerwowanej mieszanki warzywnej.
  7. Złóż omlet, przełóż na talerz i nałóż krem ​​/ śmietanę i kolendrę! W razie potrzeby plus ostry sos.
  8. Zrób to samo w przypadku drugiego omletu i już możesz jechać!
Wartości odżywcze Załadowane meksykańskie omlety Ilość na porcję Kalorie 837 kalorii z tłuszczu 477 % Dzienna wartość* Tłuszcz 53g82% Tłuszcz nasycony 16g80% Cholesterol 372 mg124% Sód 402 mg17% Potas 1409 mg40% Węglowodany 60g20% Błonnik 20g80% Cukier 8g9% Białko 37g74% Witamina A. 1660IU33% Witamina C 39,2 mg48% Wapń 411 mg41% Żelazo 5,2 mg29% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin728 Udostępnij Tweetnij E-mail Mniam 728 akcji