Jerk Turkey Burgers z Jalapeno-Mango Guacamole

26 lipca 2017 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin296 Share23 Yum1 Tweetnij Email 320 udziałów Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole

Przepis na soczyste burgery z indyka ręcznie robione z pikantnymi przyprawami z palonego szarpnięcia, doskonale przypieczone, a następnie zwieńczone ognistym guacamole z jalapeno-mango. Czas na burgera!



Wyrzuciliśmy dziś kilka burgerów z indyka. Minęło trochę czasu, odkąd robiłem burgery z indyka, a szkoda, bo naprawdę je uwielbiam. Mimo że uwielbiam dobrego burgera wołowego - patrz Smashburgery z Przepisem na Masło Serowo-Niebieskiego Sera, OMG - z kilku powodów bardziej pociągają mnie burgery z indyka.

Po pierwsze, burgery z indyka mają niższą kaloryczność. Jeśli obserwujesz swoją pustynię, co niektórzy z nas muszą robić od czasu do czasu, możesz zaoszczędzić dużo kalorii, zamieniając wołowinę na indyka.



Po drugie, burgery z indyka pochłaniają wszystkie te wspaniałe przyprawy, z którymi zdecydowałeś się pracować. Hamburgery z wołowiną nie wymagają przypraw, ponieważ zawartość tłuszczu i smak są naturalnym składnikiem wołowiny, ale indyk mielony sam w sobie nie ma wielkiego smaku, więc wszelkie przyprawy, które dodasz, w tak cudowny sposób powrócą do twoich kubków smakowych. .



Po trzecie, burgery z indyka po prostu ROCK! Tak! Kocham ich.

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Wygląda cholernie smacznie, prawda? Tak, to działa.

Dzisiaj pracowaliśmy z przyprawami Jamaican Jerk. Możesz znaleźć dobrą mieszankę w lokalnym sklepie spożywczym lub wziąć udział w tworzeniu własnej. Oto przepis na domowe przyprawy jamajskie, które wolę.

Przyprawa do szarpnięcia jest dość charakterystyczna, z dużą ilością chili w proszku, gałki muszkatołowej, ziela angielskiego, goździków i kilkunastu innych składników. Gdy spróbujesz, zgodzisz się, że jest całkiem wyjątkowy i smaczny jak cholera.

przepisy kulinarne cajun

Obejmowaliśmy również pokrojoną w kostkę papryczkę jalapeno dla odrobiny ciepła i smaku, pokrojone w kostkę mango dla słodyczy i wilgoci, a także inne gadżety, dzięki którym ten burger z indyka naprawdę się wyróżnia.

I! Na szczycie tych szalonych niesamowitych hamburgerów robili słodką i pikantną Jalapeno-Mango Guacamole, którą możesz zaserwować samodzielnie na następne przyjęcie. Lub tylko dla siebie. Jakkolwiek chcesz to zrobić.

Jalapeno Mango Guacamole Recipe

To dobre rzeczy.

Jeśli uważasz, że nie lubisz burgerów z indyka, wypróbuj ten przepis i jestem pewien, że będziesz nawrócony.

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Mam te papryczki jalapeno prosto z naszego ogrodu, który jest tak wspaniały o tej porze roku, a ogród zaczyna produkować dla nas wiele papryki. Nie, mango nie pochodziło z ogrodu. Przypuszczam, że muszę przejść do cieplejszych klimatów.

Mama Pattys była na tyle uprzejma, że ​​podarowała nam torbę z sałatą śliniaczkową z JEJ ogrodu, który również eksploduje warzywami. Sałatka na szelkach to miły dodatek, ułożony delikatnie na dnie burgera, który daje tylko odrobinę chrupnięcia.

Powiedz mi co myślisz. Mam nadzieję, że podoba Ci się burger z indyka!

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Pattys Perspective

Mike może je dla mnie zrobić w dowolnym momencie. Chcę je dzisiaj znowu na lunch! Mniam

Wypróbuj niektóre z moich innych popularnych przepisów na burgery

  • Grillowane steki z grilla Burgery
  • Burgery z indyka i chorizo ​​z kremowym guacamole
  • Smashburgery z Zwęglonym Masłem Serrano-Niebieskim Serem
  • TNT Burgery wieprzowe z Ghost Pepper-Mustard Aoili
  • Blue Cheese Buffalo Chicken Burgers
  • Guacamole Turcja Burgery
  • Sprawdź wszystkie przepisy My Burger

Jeśli stworzysz ten przepis, daj nam znać! Zostaw komentarz, oceń go i oznacz zdjęcie #ChiliPepperMadness na Instagramie, abyśmy mogli rzucić okiem. Zawsze uwielbiam widzieć wszystkie twoje pikantne inspiracje. Dzięki! - Mike H.

autentyczny przepis Chile
Drukuj Jerk Turkey Burgers z Jalapeno-Mango Guacamole - Przepis Przygotuj Czas 10 minut Czas gotowania 15 minut Całkowity czas 25 minut Przepis na soczyste burgery z indyka ręcznie robione z pikantnymi przyprawami z jerku, doskonale przypieczone, a następnie zwieńczone ognistym guacamole z jalapeno-mango. Czas na burgera! Danie: danie główne Kuchnia: amerykańska Porcje: 4 kalorie: 619 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki na guacamole
  • 1 awokado
  • Sok z 1/2 małej limonki
  • 3 łyżki luźno zapakowanej kolendry
  • ¼ szklanki mango pokrojonej w kostkę lub więcej do smaku
  • 1 paprykę jalapeno pokrojoną w kostkę
  • Sól dla smaku
DLA TURCJI BURGERS
  • 1 funt mielonego indyka
  • 3-4 łyżki przyprawy szarpnięcie lub więcej do smaku
  • 1 średni jalapeno pokrojony w kostkę
  • ¼ szklanki mango pokrojonej w kostkę
  • 1 mała szalotka pokrojona w kostkę
  • 1 ubite jajko
  • 1 szklanka bułki tartej
  • Oliwa z oliwek w razie potrzeby
DO SERWOWANIA
  • 4 bułki
  • Liście sałaty na szelkach
Instrukcje
  1. Zrób Guacamole jako pierwszy.
  2. Awokado obierz i wrzuć i dodaj do dużej miski do miksowania.
  3. Dodaj pozostałe składniki i zetrzyj widelcem, aż będą dość gładkie.
  4. Dostosuj do soli i przechowuj w lodówce, aż będą gotowe do użycia.
  5. DLA BURGERA dodaj wszystkie składniki do dużej miski. Ręcznie wymieszaj, ale nie przesmarowuj, bo burgery mogą stać się mączne.
  6. Uformuj hamburgery w 4-funtowe placki.
  7. Rozgrzej olej na dużej patelni i dodaj paszteciki z burgera. Rozgrzej kilka minut z każdej strony, a następnie przykryj i gotuj, aż zostaną całkowicie ugotowane, około 10 minut.
  8. Podawaj na bułkach z sałatą na szelkach, a następnie na wierzch ułóż kupę guacamole.
Uwagi na temat przepisów

Robi 4 hamburgery.

Wartości odżywcze Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe Kwota na porcję Kalorie 619 kalorii z tłuszczu 135 % Dzienna wartość* Tłuszcz 15g23% Tłuszcz nasycony 2g10% Cholesterol 103mg34% Sód 666 mg28% Potas 784 mg22% Węglowodany 82g27% Błonnik 9g36% Cukier 23g26% Białko 40g80% Witamina A. 5150IU103% Witamina C 18,5 mg22% Wapń 107mg11% Żelazo 15,8 mg88% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin296 Share23 Yum1 Tweet E-mail 320 akcji