„Jestem rozdarty między dwoma mężczyznami i nie wiem, kogo wybrać”

paraUnsplash

jest psychoterapeutą,Czerwonyciotka agonii i autorka bestsellerowej książki dla rodziców, . Tutaj doradza czytelnikowi, który jest w miłosnym trójkącie, dlaczego liczy się zaangażowanie.


Znalazłam się w wieku 31 lat w miłosnym trójkącie. Zakochałam się w jednym z mężczyzn, Alexie, kiedy byłam nastolatką. Byłem i nadal jestem zainteresowany, ale nie zawsze było to wzajemne. Drugi mężczyzna, David, który jest uroczy i miły, był moim chłopakiem od pięciu lat. Wyłączony, ponieważ za każdym razem, gdy widzę lub kontaktuję się z Alexem, rozstaję się z Davidem.

Powiązana historia „Chcę spać z mężczyznami, którzy nie są moim mężem”

Mniej więcej rok temu Alex przeprowadził się do Hongkongu, ale kiedy wrócił na ślub, spędziliśmy razem weekend. Mówił nawet o ustatkowaniu się i posiadaniu dziecka. Myślałem, że tego właśnie chciałem, ale kiedy odszedł, wróciłem do Davida.

David mówi, że kocha mnie bardziej niż ja jego. Myślę, że chcę być z nim i nie chcę wykorzystywać jego ufnej natury, ale to Alex sprawia, że ​​moje serce bije szybciej. W zeszłym roku byłam druhną trzy razy i to zmusiło mnie do skupienia się na ustatkowaniu się i wybraniu jednej z nich. Co powinienem zrobić?

sos remoulade z czerwonej papryki
Powiązana historia „Mój mąż i ja próbowaliśmy huśtać się”

Filippa mówi:


Dzieją się tutaj cztery rzeczy, które wyjaśnię później: 1) Jesteś na łasce swoich uczuć i nie musisz być; 2) Jesteś pod wpływem tak zwanego „syndromu goslinga”; 3) To nie tyle trójkąt miłosny, ile splot przerywanego pozytywnego wzmocnienia; 4) Właściwa decyzja to nie tylko odkrywanie tego, co naprawdę czujesz. Właściwa decyzja to ta, do której się zobowiązujesz.

Uczucia są ważne. Powinniśmy brać je pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, ale to nie one powinny mieć ostatniego słowa, jeśli chodzi o wybór naszego kierunku. Powinni być twoimi doradcami, a nie szefem.


„Podstawą udanego związku jest zaangażowanie”

Kiedy jesteśmy młodzi i budzi się nasza seksualność, nie różnimy się niczym od młodego gąsiątka, który po rozbiciu jajka zakochuje się w pierwszym obiekcie, jaki widzi. Nasz pierwszy obiekt miłosny robi na nas duże wrażenie; mężczyzna, którego znasz, odkąd byłeś nastolatkiem, jest głęboko wyryty w twoim mózgu. Teraz, jak wiesz, nie jesteś gęsią. Możesz więc stać się świadomy tego przyciągania, przyciągania, ale wiedz, że nie musisz na nim opierać swojej przyszłości. Zwróć uwagę na swój odruch wobec Alexa i miej świadomość, że nie musisz działać zgodnie z tym, a działanie zgodnie z wewnętrznym gąsią może nie leżeć w twoim najlepszym interesie.


Czasami Alex jest chętny; czasami nie. Kiedy jest, dostajesz szumu, ponieważ nigdy nie możesz tego brać za pewnik, ale to nie jest tak dobre dla długoterminowego szczęścia. Gdybyśmy mogli zajrzeć do wnętrza twojego mózgu, kiedy Alex zwraca ci uwagę po okresie zaniedbania, spodziewam się, że znaleźlibyśmy powódź dopaminy, hormonu, który uzależnia nas od różnych rzeczy.

przepis na dip htipiti
Powiązana historia Porady seksuologa dotyczące bezpłciowego związku

Sporadyczne pozytywne wzmocnienie, które otrzymujesz od niego, jest o wiele bardziej ekscytujące niż ciągłe pozytywne wzmocnienie, które otrzymujesz od Davida. Więc Alex jest trochę jak kokaina; wysoki, ale potem zjazd. Myślę, że mimowolnie dajesz Davidowi to samo sporadyczne pozytywne wzmocnienie, które uzależnia go od ciebie.

Pytasz, który z nich jest właściwym człowiekiem. Właściwie właściwy wybór to wybór, do którego się zobowiązujesz. Wygląda na to, że przejście z jednego na drugie nie działa dla ciebie, więc możesz zaangażować się w wzloty i upadki Alexa lub stałe uczucie Davida, albo do żadnego.

Wydaje mi się, że „zakochanie się” w Alexie polega na tym, że jest pasywny. Zakochanie się jest początkiem większości związków, ale to nie bierność ich podtrzymuje. Bardziej aktywna miłość do zachowań opiekuńczych, lojalność i wspólne budowanie banku pamięci jest tym, co wzmacnia i podtrzymuje więź na całe życie.


Powiązana historia Dlaczego nie chcesz uprawiać seksu ze swoim partnerem

Podstawą udanego związku jest zaangażowanie. Jeśli miałbyś związać się z Davidem, oznaczałoby to uczucie pociągu do Alexa, ale i tak pozostanie z Davidem. A jeśli zamierzałeś zobowiązać się do Alexa, a David nie był już przygotowany do działania jako twoja siatka bezpieczeństwa, możesz mieć okresy niepewności, kiedy nie masz pewności, czy twoje uczucia zostaną zwrócone. Dokonanie jakiegokolwiek wyboru oznacza pominięcie innych, ale nie podejmując żadnego wyboru, możesz stracić jeszcze więcej: prawdziwy, zaangażowany związek.

plastry z kremem przepis

Wreszcie może to pomóc w wyborze. Filozof Friedrich Nietzsche powiedział: „Kiedy bierzesz ślub, zadaj sobie pytanie: czy wierzysz, że będziesz w stanie dobrze rozmawiać z tą osobą na starość? Wszystko inne jest przemijające”.

Subskrybuj Redteraz dostarcz magazyn do twoich drzwi. Najnowsze wydanie Reda jest już dostępne i dostępne dla zakup on-line i przezGotowolubWiadomości Apple+.