Łatwa zupa garnek Taco Pot

10 października 2016 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin1K Udostępnij9 Yum4 Tweetnij Wyślij e-mailem Udziały 1K Easy Crock Pot Taco Soup

Przepis na obfitą, podobną do chili zupę ze wszystkimi twoimi ulubionymi składnikami taco, w tym mieloną wołowiną, dużą ilością papryki chili i pomidorów, przyprawami taco i wszystkimi fixinami, wszystko gotowane powoli w garnka. Super łatwe!



W tym tygodniu wybiliśmy powolną kuchenkę / garnek i jest gotowy na sezon! Teraz są różne pory roku, prawda?

Mamy sezon jesienny, sezon piłkarski, sezon tailgating, sezon wakacyjny, pshew! Tak wiele pór roku zamieniło się w jeden. Jedna z tych sezonów to wolno gotowane zupy i gulasze w garnku.

Gdy pogoda się ochładza, tak wielu z nas szuka ciepłych, obfitych potraw, które wypełniają nasze brzuchy i kości komfortem. Mamy dla Ciebie coś dla miłośników pikantnych potraw - zupę Crock Pot Taco. Tak!

Crock Pot Taco Soup - Recipe

zapiekanka z kurczaka chipotle

Uwielbiam moją powolną kuchenkę, ponieważ możesz po prostu wrzucić wszystko i puścić. Jeśli chodzi o gotowanie, to naprawdę nie jest łatwiejsze, chyba że zamówisz na wynos, co nie jest gotowaniem!

Więc jeśli chcesz bardzo łatwo, idź do garnka. Nie ma nic lepszego niż wolno gotowana zupa taco. Łatwo!

Potrzebne składniki do naszej zupy Taco Crock Pot

Zbierz następujące składniki:

  • 2 funty mielonej wołowiny (lub mielonego indyka, jeśli preferowane)
  • Oliwa z oliwek w razie potrzeby
  • 2 posiekane cebule
  • 4-5 posiekanych papryczek jalapeno
  • 2 posiekane papryki habanero (możesz pominąć lub użyć łagodniejszej papryki!)
  • 1 posiekaną paprykę (użyj czerwonego lub pomarańczowego, aby uzyskać ładny kolor)
  • 4 ząbki czosnku
  • 8 łyżek przypraw do taco Możesz go ponownie ustawić zgodnie z własnymi preferencjami
  • 2 28-uncjowe puszki całych pomidorów - Lub użyj równoważnych świeżych pomidorów - GO GARDEN !!!
  • 16 uncji sosu pomidorowego
  • 2 12-uncja puszki czerwonej fasoli
  • 2 szklanki wywaru z kurczaka lub bulionu z kurczaka
  • Sól i pieprz do smaku
  • Ćwiartki limonki
  • DO PODANIA / OPCJONALNE / POMYSŁY: Posiekana zielona cebula Posiekana kolendra, plasterki Jalapeno, Wapno, Kliny, Chipsy Tortilla, Rozdrobniony Ser Cheddar, Śmietana, Awokado - Wszystko, co możesz nałożyć na taco

Jak zrobić Crock Pot Taco Zupa - metoda przepisu

Krótko mówiąc, posmaruj mieloną wołowinę (lub użyj mielonego indyka) i gotuj z cebulą i papryką na dużej patelni. Użyłem mieszanki jalapeno, habanero i papryki, choć możesz to dowolnie zmieniać.

Habaneros są oczywiście dość gorące i możesz je pominąć, jeśli są dla ciebie za gorące. Ale nie pomiń jalapenos. Biedni mali chłopcy. #JalapenoObsession. #MikeLovesJalapenos. Dodaj przyprawy czosnkowe i taco i szybko dusić.

Wrzuć to wszystko do powolnej kuchenki ze wszystkim innym - pokrojonymi w kostkę pomidorami, sosem pomidorowym, kukurydzą, pokrojonym w kostkę zielonym chile, fasolą pinto lub czarną fasolą, bulionem z kurczaka lub bulionem (lub użyj bulionu wołowego) - i pozwól mu usiąść. Cały dzień.

czerwona fasola i ryż z kiełbasą andouille

Pracuję w domu, więc często torturuję się powolną kuchenką, wąchając wszystkie te cudowne aromaty. Wypełniają dom, gdy siedzę w biurze, waląc w klawisze w scenariusz lub artykuł, oszalały z głodu.

Oczekiwanie sprawia, że ​​posiłek jest o wiele lepszy.

Crock Pot Taco Soup - Recipe

W tym przepisie wykorzystuję czerwoną fasolę, co daje efekt wyraźnie podobny do chili. Nazwij to chilijskim stylu chilijskim, jeśli chcesz. To naprawdę nie jest tak różne.

Niezależnie od tego, jego DANG jest dobre w misce. GO NUTS z twoimi fixinami. Upiekłam paprykę jalapeno, pokroiłam awokado, dodałam posiekany ser, piankę, kolendrę i sok z limonki.

Gorący sos byłby NIESAMOWITY tutaj. Spróbuj zmiażdżonych chipsów tortilli. Wybierz swoje ulubione dodatki taco. Mielona zielona cebula lub posiekane zielone zioła są ładne. Mam nadzieję, że podoba ci się przepis! Ciesz się rozpoczęciem sezonu & rdquo ;!

Zrób kremową zupę Crock Pot Taco

Wrzuć 8 uncji twarogu w ciągu ostatnich 20 minut przepisu na kremową, serową wersję tego dania. Nazwij to kremową zupą Crock Pot Taco. Kocham to! W ten sposób jest naprawdę SUPER kremowy.

przepis na pikantną kanapkę z klopsikiem

Możesz również zawirować w filiżance lub więcej meksykańskiej pianki lub kwaśnej śmietany, aby uzyskać podobną kremowość. Tak dobrze!

Mielona wołowina czy mielona Turcja?

Wybór należy do ciebie, jeśli chcesz użyć mielonej wołowiny lub mielonego indyka. Mielona wołowina ma więcej smaku, ale mielony indyk pochłania wszystkie inne cudowne smaki, a Ty też zaoszczędzisz trochę kalorii.

Inne mielone mięsa, które tu działają, to meksykańskie chorizo ​​(ulubione!), Mielony kurczak lub mielona wieprzowina.

Możesz także użyć kombinacji mięsa mielonego, aby osiągnąć preferowaną równowagę.

Czy mogę to zrobić na kuchence?

Jeśli nie masz powolnej kuchenki, możesz absolutnie przygotować ten przepis na zupę wolnoobrotową na blacie kuchennym. Postępuj zgodnie z instrukcjami, ale użyj holenderskiego piekarnika lub dużego garnka, aby ugotować warzywa i mięso.

Dodaj wszystkie składniki, szybko zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj cały garnek przez co najmniej 30 minut, chociaż godzina byłaby lepsza, aby wszystkie te cudowne smaki zlewały się i rozwijały.

Wskazówki od kucharza

  • Możesz użyć ulubionego sklepu z przyprawami Taco lub wypróbować mój przepis na domowe przyprawy Taco. To niezła mieszanka.
  • Zatrzymaj to. Lubię zrobić bardzo dużą partię tej zupy i zamrozić ją partiami na superszybkie i łatwe obiady lub kolacje.
  • Zmieniaj papryczki chili. Użyłem tu papryczek jalapeno i habanero, które zapewnią bardzo dobry poziom ciepła. Aby cofnąć upał, pomiń papryczki habanero i poznaj jalapenos. Lub użyj łagodniejszej papryki, takiej jak papryka poblano, papryka Anaheim, a nawet łagodna papryka.

Wypróbuj niektóre z moich innych popularnych przepisów na zupy

  • Zupa Nadziewana Nadziewana Papryka
  • Zupa z kurczaka i tortilli
  • Zesty Tortellini Zupa Z Kurczaka
  • Serowa Guajillo-Zupa Ziemniaczana

Jeśli stworzysz ten przepis, daj nam znać! Zostaw komentarz, oceń go i oznacz zdjęcie #ChiliPepperMadness na Instagramie, abyśmy mogli rzucić okiem. Zawsze uwielbiam widzieć wszystkie twoje pikantne inspiracje. Podziel się tym przepisem ze swoimi przyjaciółmi! Dzięki! - Mike H.

Crock Pot Taco Soup - Recipe Drukuj Łatwa garnek Zupa taco - przepis Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 8 godzin 10 minut Całkowity czas 8 godzin 20 minut Przepis na obfite, podobne do chili zupy ze wszystkimi ulubionymi składnikami taco, w tym mieloną wołowiną, dużą ilością papryki chili i pomidorów , przyprawy do taco i wszystkie fixy, wszystkie ugotowane powoli w crockpot. Super łatwe! Kurs: Zupa Kuchnia: Amerykańska Słowo kluczowe: garnek, przepis, pikantny, tacos Porcje: 6 kalorii: 465 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki
  • 2 funty mielonej wołowiny
  • Oliwa z oliwek w razie potrzeby
  • 2 posiekane cebule
  • 4-5 posiekanych papryczek jalapeno
  • 2 posiekane papryki habanero (możesz pominąć lub użyć łagodniejszej papryki!)
  • 1 posiekaną paprykę (użyj czerwonego lub pomarańczowego, aby uzyskać ładny kolor)
  • 4 ząbki czosnku
  • 8 łyżek przypraw do taco Możesz go ponownie ustawić zgodnie z własnymi preferencjami
  • 2 28-uncjowe puszki całych pomidorów - Lub użyj równoważnych świeżych pomidorów - GO GARDEN !!!
  • 16 uncji sosu pomidorowego
  • 2 12-uncja puszki czerwonej fasoli
  • 2 szklanki wywaru z kurczaka
  • Sól i pieprz do smaku
  • Ćwiartki limonki
DO PORCJI / OPCJONALNE / POMYSŁY
  • Posiekana zielona cebula Posiekana kolendra, plasterki Jalapeno, kliny limonki, chipsy Tortilla, rozdrobniony ser cheddar, Śmietana, awokado - wszystko, co możesz nałożyć na taco
Instrukcje
  1. Podgrzej duży garnek do średniego ciepła i dodaj kilka łyżek oliwy z oliwek. Dodaj zmieloną wołowinę wraz z cebulą i papryką. Gotuj około 8-10 minut, aby przyrumienić mięso i zmiękczyć cebulę i paprykę.
  2. Dodaj czosnek i zamieszaj. Gotuj jeszcze minutę.
  3. Dodaj przyprawy taco i wymieszaj, aby dodać.
  4. Dodaj wszystko do garnka / powolnej kuchenki i gotuj na niskim poziomie przez 8 godzin.
  5. Podawaj do miseczek i wyciśnij trochę soku z limonki, a następnie wiruj. Tylko trochę, około ¼ do ½ limonki.
  6. Dodaj pożądane składniki. Wykorzystaliśmy kolendrę, zieloną cebulę, plastry jalapeno, chipsy tortilla, ser cheddar i kliny limonki. Tak dobrze!
Uwagi na temat przepisów

Robi OGROMNĄ partię !!! Teraz znów masz lunch, obiad i lunch!

Wartości odżywcze Easy Crock Pot Taco Zoup - Przepis Kwota na porcję Kalorie 465 kalorii z tłuszczu 279 % Dzienna wartość* Tłuszcz 31g48% Tłuszcz nasycony 11g55% Cholesterol 109mg36% Sód 885 mg37% Potas 879 mg25% Węglowodany 15g5% Błonnik 3g12% Cukier 8g9% Białko 29g58% Witamina A. 1395IU28% Witamina C 51,5 mg62% Wapń 51mg5% Żelazo 4,3 mg24% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin1K Share9 Yum4 Tweet Wyślij e-mail do akcji 1K