Chunky Vegetarian Chili

30 października 2019 Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin46 Udostępnij8 Tweetnij E-mail Mniam 54 Akcje Chunky Vegetarian Chili

Ten post został sponsorowany przez Pure Farmland. Wszystkie myśli i opinie są moje.



wyciągnął przepis na palacza wieprzowiny

Ten pikantny wegetariański przepis na chili składa się z TRZY różnych fasoli, mnóstwa warzyw i przypraw oraz roślinnego startera białkowego, który sprawia, że ​​jest wyjątkowo gruby.

Wielu odwiedzających prosiło o coś dobrego wegetariański przepis chili. Na stronie mam wiele różnych przepisów na chili, ale zdałem sobie sprawę, że nie mam żadnych wegetariańskich wersji. Teraz ja robię! Czasami lubię moje chili fajne, masywne i szczęśliwe dla mnie, znalazłem idealny dodatek do tego konkretnego przepisu: Prosto przyprawiony starter proteinowy Pure Farmland® na bazie roślin.

Pure Farmland Plant-Based Protein Starter

To, co uwielbiam w Pure Farmland® opartym na roślinach prostym przyprawie białkowej, to to, że jest to produkt roślinny i wspaniałe źródło białka o naturalnych smakach. Jest to dobry stosunek jakości do ceny, szczególnie jeśli eksperymentujesz z wegetarianizmem lub uważasz się za fleksytyka.

Jest to dla mnie ważne, ponieważ daje mi świetną opcję dla moich wegetariańskich gości. Jestem o świetnym smaku, bez względu na to, dla kogo gotuję.

Odebrałem mój prosto ziołowy starter białkowy Pure Farmland® od mojego lokalnego Marianos.

Shopping at my local Mariano

Udaj się do lokalnego Marianos lub lokalnego sklepu Kroger, aby zdobyć coś dla siebie. Będziesz szczęśliwy, że to zrobiłeś! Daj mi znać, jak ci się podoba, ponieważ jestem bardzo zainteresowany.

Porozmawiajmy o tym, jak przygotowujemy mój gruby wegetariański przepis na chili, prawda?

Chunky Vegetarian Chili in a bowl with a spoon, ready to serve

Potrzebne składniki

  • 1 łyżka stołowa, oliwa z oliwek
  • 1 średnia cebula, posiekana z grubsza
  • 2-3 papryki jalapeno, posiekane na duże kawałki
  • 1-2 papryki serrano, posiekane (opcjonalnie dla większego ciepła)
  • 2 duże papryki, posiekane na 1-calowe kawałki (Im używam 2 dużych czerwonych dzwonów)
  • 16 uncji Pure Farmland® roślinny prosty sezonowany starter białkowy
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 puszka (15 uncji) czerwonej fasoli, osuszona i spłukana
  • 1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, osuszona i spłukana
  • 1 puszka (15 uncji) fasoli pinto, osuszona i spłukana
  • 30 uncji ognistych pieczonych pomidorów (2 puszki)
  • 2 pomidory Roma, posiekane z grubsza
  • 6 uncji koncentratu pomidorowego
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • 2 łyżki gorącego sosu, wybierz swój ulubiony
  • 3 łyżki chili w proszku (lub 4-5 łyżek, aby uzyskać wyraźniejszy smak)
  • 1 łyżeczka kminku mielonego
  • 1 łyżeczka pikantnych płatków chili (w razie potrzeby)

Ingredients to make my Chunky Vegetarian Chili Recipe

Chunky Vegetarian Chili Recipe Steps

Pierwszypodgrzej olej w dużym garnku. Następnie gotuj cebulę i paprykę przez 5 minut, aż będą kruche.

Dodaj roślinny starter białkowy.

Add the plant-based protein starter to the pan with the peppers, onion and tomatoes

Rozerwij drewnianą łyżką i gotować, aż produkt lekko się zrumieni, około 10 minut. Dodaj czosnek i gotuj jeszcze minutę.

Dodaj fasolę, pomidory, pasta pomidorowa, bulion, ostry sos, kminek, chili w proszku i pikantne płatki chili.

Zredukować ciepło; dusić, bez przykrycia, przez 20 minut lub do podgrzania. Możesz dłużej gotować na wolnym ogniu, aby jeszcze bardziej rozwinąć smak. Zwykle lubię gotować na wolnym ogniu przez co najmniej 1 godzinę.

Chunky Vegetarian Chili simmering in the pot

Obsługiwać ze swoim ulubionym dodatkiem!

Chunky Vegetarian Chili in a bowl

Bum! Wszystko gotowe, moi przyjaciele! Oto szalone aromatyczne, łatwe do przyrządzenia wegetariańskie chili, które jest ładne, masywne i super smaczne. Mam nadzieję, że ci się spodoba!

Chunky Vegetarian Chili in a bowl with garnish

przepisy na ryby z głową owcy

Przepis Wskazówki i uwagi

  • Fasolki. Używam 3 różnych rodzajów fasoli do tego przepisu: ciemnoczerwona fasola, czarna fasola i fasola pinto. Możesz użyć jednego rodzaju fasoli, jeśli szukasz bardziej jednolitego koloru lub użyć innej fasoli zgodnie z własnymi preferencjami. Jeśli masz ulubioną fasolkę chili, wybierz ją! Lubię wariację kolorów.

Three different types of beans for my Chunky Vegetarian Chili Recipe

  • Przyprawy. Im wszystko o tym przepisie na domowe chili w proszku, ale możesz użyć swojej ulubionej mieszanki. Istnieje kilka świetnych. Jeśli masz ochotę na eksperymentowanie, spróbuj mieszanki proszków ancho i guajillo. To wspaniałe połączenie. Przepis wymaga 3 łyżek chili w proszku, ale możesz dodać więcej, aby uzyskać wyraźniejszy smak.
  • Papryka Wybrałem kombinację papryki, jalapeno i serrano. Razem oferują świetne połączenie tekstury, smaku i ciepła. Jeśli szukasz łagodniejszego chili, pomiń serranos i wytnij jalapenos lub całkowicie pomiń je i używaj tylko papryki. Jeśli szukasz więcej ciepła, włącz ostrzejszą paprykę, szalony chilihead, ty. Wiesz kim jesteś! Widmowa papryka, ktoś?
  • Gorący sos. Gorący sos nie jest wymagany dla tego przepisu, ale jest wysoce zalecany! Użyj swojego ulubionego gorącego sosu. Chciałbym pozwolić, aby kilka łyżek (lub więcej!) Dusiło się chwilę z chili, a następnie jeszcze trochę skropiłem miskę chili przed podaniem. Gorący sos i chili są najlepszymi przyjaciółmi.
  • Polewy. Moje ulubione dodatki to świeże posiekane zioła i pikantne płatki chili. I oczywiście ostry sos! Masz jednak tak wiele świetnych opcji doładowania chili. Dodaj kupę śmietany lub kremu, kilka chrupiących chipsów lub pasków tortilli, krakersów lub sera. Cokolwiek kochasz!

Jeszcze raz krzycz na starter proteinowy Pure Farmland® oparty na roślinach, aby wyróżnić ten przepis. Pomaga z tym ogólnym współczynnikiem porcji & rdquo; którą uwielbiam i wprowadza wiele dodatkowego smaku! Kocham to.

Chunky Vegetarian Chili Recipe

Wypróbuj moje inne popularne przepisy chili

  • Wolno gotowana południowo-zachodnia wołowina chili
  • Chili Kurczak Białej Fasoli
  • Domowe Pieczone Chili Tomatillo Chili
  • Chili Wieprzowe z Pieczoną Papryką Chili Red Hatch
  • Chili Colorado
  • Texas Chili
  • Chili z Cincinnati
  • Zielone chili
  • Łatwe chili z czarną fasolą
  • Chipotle Chili
  • Zobacz wszystkie moje przepisy chili

Masz jakieś pytania? Zapytaj! Jestem szczęśliwy, że mogę pomóc. Jeśli podoba ci się ten przepis, mam nadzieję, że dodasz komentarz do GWIAZD. Podziel się także w mediach społecznościowych. Nie zapomnij oznaczyć nas tagiem na #ChiliPepperMadness. Będę się dzielić! Dzięki! - Mike H.

Udaj się do lokalnego Marianos lub lokalny Kroger sklep, aby wziąć trochę dla siebie. Będziesz szczęśliwy, że to zrobiłeś! Daj mi znać, jak ci się podoba, ponieważ jestem bardzo zainteresowany.

Pure Farmland Plant-Based Protein Starter in my Mariano

Kliknij przycisk poniżej, aby dodać wszystkie składniki moich przepisów do koszyka!

Chunky Vegetarian Chili Recipe Drukuj Chunky Vegetarian Chili Przepis Przepis Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 45 minut Ten pikantny wegetariański przepis na chili składa się z trzech różnych ziaren, mnóstwa warzyw i przypraw oraz startera białkowego na bazie roślin, aby był wyjątkowo gruby. Danie: danie główne Kuchnia: amerykańska Słowo kluczowe: chili, żywność komfortowa, jeden garnek, wegetariańska Porcje: 10 Kalorii: 248 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek oliwa z oliwek
  • 1 duża posiekana szorstka cebula (użyłem czerwonej cebuli)
  • 2-3 papryki jalapeno pokrojone w duże kawałki
  • 1-2 posiekane papryki serrano (opcjonalnie dla większego ciepła)
  • 2 duże papryki pokrojone w 1-calowe kawałki (używam 2 dużych czerwonych dzwonów)
  • 16 uncji Pure Farmland® oparty na roślinach prosty sezonowany starter białkowy
  • 4 ząbki czosnku posiekane
  • 1 puszka 15 uncji czerwonej fasoli, odsączona i spłukana
  • 1 puszka 15 uncji czarnej fasoli, osuszonej i spłukanej
  • 1 puszka 15 uncji fasoli pinto, odsączona i spłukana
  • 30 uncji ognistych pieczonych pomidorów 2 puszki
  • 2 pomidory Roma posiekane z grubsza
  • 6 uncji koncentratu pomidorowego
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • 2 łyżki gorącego sosu wybierz swój ulubiony
  • 3 łyżki chili w proszku lub 4-5 łyżek stołowych dla wyraźniejszego smaku
  • 1 łyżeczka kminku mielonego
  • 1 łyżeczka pikantnych płatków chili w razie potrzeby
Instrukcje
  1. Rozgrzej olej w dużym garnku, a następnie gotuj cebulę i paprykę przez 5 minut, aż będzie krucha.
  2. Dodaj roślinny starter białkowy. Rozbić drewnianą łyżką i gotować, aż produkt lekko się zrumieni, około 10 minut.
  3. Dodaj czosnek i gotuj jeszcze minutę.
  4. Dodaj fasolę, pomidory, koncentrat pomidorowy, bulion, ostry sos, kminek, chili w proszku i pikantne płatki chili.
  5. Zredukować ciepło; dusić, bez przykrycia, przez 20 minut lub do podgrzania. Możesz dłużej gotować na wolnym ogniu, aby jeszcze bardziej rozwinąć smak. Zwykle lubię gotować na wolnym ogniu przez co najmniej 1 godzinę.
  6. Podawaj ze swoim ulubionym dodatkiem!
Uwagi na temat przepisów

Robi około 10-12 porcji.

Współczynnik ciepła: Średni, choć można zwiększyć współczynnik ciepła za pomocą ostrzejszych papryczek chili lub z dodatkiem pikantnego chili w proszku lub płatków albo ulubionego gorącego sosu.

UWAGA: Wartości kaloryczne i odżywcze są przybliżone.

Wartości odżywcze Chunky Vegetarian Chili Recipe Kwota na porcję Kalorie 248 kalorii z tłuszczu 18 % Dzienna wartość* Tłuszcz 2g3% Tłuszcz nasycony 1g5% Sód 571 mg24% Potas 427 mg12% Węglowodany 31g10% Błonnik 12g48% Cukier 12g13% Białko 26g52% Witamina A. 2355IU47% Witamina C 44mg53% Wapń 196 mg20% Żelazo 7mg39% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Chunky Vegetarian Chili - This spicy vegetarian chili recipe is made with THREE different beans, loads of vegetables and seasonings, and a plant-based protein starter to make it extra chunky. #Chili #Vegetarian Pin46 Share8 Tweet E-mail Mniam 54 Akcje