Korzyści pieprzu Cayenne

18 kwietnia 2019 Udostępnij Tweetnij Pin E-mail Mniam 0 Akcji Cayenne Pepper Benefits

Jakie są korzyści zdrowotne płynące z pieprzu cayenne? Czy to jest dla Ciebie dobre? Tak, pieprz cayenne oferuje szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenie metabolizmu, kontrolę głodu i wiele innych. Dowiedz się więcej w Chili Pepper Madness.



Papryka cayenne, zarówno w postaci świeżej, jak i sproszkowanej, była używana od wielu pokoleń ze względu na swoje zdrowie. Są nie tylko pożywne i smaczne, ale także zawierają wiele witamin kapsaicyna, substancja chemiczna, która sprawia, że ​​papryczki chili są gorące. Kapsaicyna jest również źródłem wielu korzyści zdrowotnych papryki.

Co to jest pieprz Cayenne?

Cayenne to jedna z najpopularniejszych papryczek na świecie. Papryka pochodzi od miasta Cayenne w Gwinei Francuskiej, skąd pochodzi. Strąki są jaskrawoczerwone o długości od 2-5 cali i średnicy około 1/2 cala. Zwykle można go znaleźć w postaci proszku, oznakowanego „pieprz cayenne”.

jak gorące są habaneros

Papryka waha się od 30 000 do 50 000 jednostek ciepła Scoville w skali Scoville. To sprawia, że ​​średni Cayenne jest około 8 razy cieplejszy niż przeciętny pieprz jalapeno. To całkiem sporo ciepła, choć wciąż około 25 razy mniej niż pieprz widma.

Papryki Cayenne można również używać świeżo w naczyniach, ale nieco trudniej jest znaleźć poza sproszkowaną formą, chyba że sam je wyhodujesz.

Dowiedz się więcej o papryce cayenne tutaj, w tym wartości odżywczej, smaku, poziomów ciepła i innych.

Korzyści pieprzu Cayenne

Papryka Cayenne została przebadana pod kątem wielu potencjalnych korzyści zdrowotnych ze względu na jej unikalne właściwości chemiczne. Oto niektóre z najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z pieprzu cayenne:

chili przepis Texas
  • Zmniejszyć ciśnienie krwi
  • Może pomóc w chorobie serca
  • Zarządzanie odchudzaniem
  • Przeciwbólowy
  • Leczenie chorób skóry
  • Lek na raka
  • Ulga w bólu głowy

Papryka Cayenne może pomóc obniżyć ciśnienie krwi

Papryka Cayenne ma naturalnie wysoką zawartość witamin A i C, a także bioflawinoidów. Pomagają one wzmocnić nasze naczynia krwionośne, a także uelastyczniają je, dzięki czemu lepiej dostosowują się do wahań ciśnienia krwi. Ponieważ są gorące, papryka cayenne może nas również pocić, co powoduje utratę płynów, tymczasowo zmniejszając ogólną objętość krwi.

Może pomóc w chorobie serca

Kapsaicyna z papryki cayenne może pomóc chronić serce i zmniejszyć choroby serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu, trójglicerydów i agregacji płytek krwi. Może również pomóc ciału w rozpuszczeniu fibryny, która jest niezbędna do tworzenia się skrzepów krwi.

Utrata masy ciała

Pikantna papryka chili, w tym papryka cayenne, może pomóc w zmniejszeniu apetytu, spaleniu tłuszczu i przyspieszeniu metabolizmu. Włączając je do ogólnej diety, możesz lepiej kontrolować swoją wagę i przyspieszyć metabolizm. Należy pamiętać, że wzrost metabolizmu jest niewielki, ale mierzalny, ale także, że ludzie, którzy jedzą pikantne jedzenie, regularnie tracą tę korzyść na dłuższą metę, ponieważ ich ciało dostosowuje się do stałego spożycia.

Przeciwbólowy

Kapsaicyna była szeroko badana jako lek przeciwbólowy. Ma zdolność do aktywacji określonego receptora bólu, powodując, że mózg uwalnia neuroprzekaźnik, który łagodzi ból. Obecnie istnieją kremy, maści i plastry z kapcaicyną, które chronią ból przed problemami takimi jak ból stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i fibromialgia.

Nazywa się jeden popularny krem ​​przeciwbólowy Capzasin, które można kupić w Amazon (linki partnerskie, moi przyjaciele). Jeśli potrzebujesz złagodzić ból, mogą być tym, czego szukasz.

Cayenne na choroby skóry

Kapsaicyna jest znana z leczenia różnych chorób skóry, w tym neuralgii popółpaścowej i łuszczycy. Nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale wykazano, że stosowanie kremów kapsaicyny zmniejsza pękanie skóry.

Lek na raka

Kapsaicyna jest badana pod kątem wielu różnych rodzajów nowotworów, ze względu na jej zdolność do zmniejszania nowotworów, zapobiegania przerzutom, powodowania apoptozy, a także zapobiegania nowotworom.

Według badań kapsaicyna indukowała około 80 procent komórek raka prostaty rosnących u myszy, aby podążać ścieżkami molekularnymi prowadzącymi do apoptozy. Guzy raka prostaty leczone kapsaicyną były około jednej piątej wielkości guzów u nieleczonych myszy. Obietnice leczenia raka spowodowały wiele badań nad kapsaicyną.

papryczki faszerowane wołowiną

Badania i próby kliniczne są ciągłe i ciągłe, ale są bardzo obiecujące.

Porada medyczna

Jeśli jesteś zainteresowany włączeniem pieprzu cayenne do swojej diety, aby złagodzić ból lub osiągnąć konkretne korzyści zdrowotne i poradzić sobie z problemami zdrowotnymi, dobrze jest skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej.

Istotne informacje o pieprzu Cayenne - Dowiedz się więcej

  • Cayenne Peppers: Wszystko o nich
  • Domowy Cayenne w proszku
  • Domowy Sos Pieprzowy Cayenne
  • Salsa z pieprzem Cayenne
  • Substytuty pieprzu Cayenne

Masz jakieś pytania? Zapytaj! Cieszę się, że mogę pomóc. Skontaktuj się ze mną w dowolnym momencie.

Udostępnij Tweetnij Wyślij e-mail Mniam 0 Akcji