Chwila na ustach...

Składnik, Zastawa stołowa, Suszone owoce, Słodycz, Śniadanie, Zastawa, Serveware, Posiłek,

Tak, jeśli miałeś niezdrowy weekend, spożyty tłuszcz mógł już dostać się do talii, ponieważ naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego odkryli, że w ciągu zaledwie kilku godzin po zjedzeniu posiłku dwie lub trzy łyżeczki tłuszczu przeniosły się do twojego ciała..



co podawać z brudnym ryżem

Ale to nie tylko ilość, którą spożywasz, ale pora dnia, w której jesz, może mieć wpływ na twoje. Ci, którzy lubią niezdrową kolację, są szczególnie skłonni zapłacić tę cenę, ponieważ tłuszcz z posiłków spożywanych później w ciągu dnia jest bardziej skłonny do gromadzenia się w talii.

przepisy na pikantną salsę mango

Dobrą wiadomością jest to, że to przechowywanie jest tylko tymczasowe. Większość odłożonego tłuszczu jest szybko wciągana do innych części ciała, jednak jeśli się przejadamy, szybko się to odwraca.

papryczka pasilla ciepła

Fredrik Karpe, profesor medycyny metabolicznej, powiedział, że jeśli jesz za dużo, nie wchodzisz w fazę mobilizacji. Będzie tylko ciągła kumulacja i zaczniesz przybierać na wadze.

Może czas zacząć.