6 rzeczy do zrobienia w niedzielny wieczór, aby poprawić swój poniedziałkowy poranek

Włosy, skóra, uroda, pościel, poduszka, nos, noga, komfort, czarne włosy, długie włosy,

Jak zatrzymać niedzielny blues? Myśl o rozpoczęciu kolejnego tygodnia pracy może sprawić, że żołądek ci się przygnie, ale nie ma powodu, aby obawiać się porannego alarmu. Powstrzymaj się od stresu, przejmując kontrolę nad nadchodzącym tygodniem, wykorzystując niedzielny wieczór, aby przygotować się do poniedziałkowego poranka we właściwy sposób. Jak powie ci każda kobieta, która sama się stworzyła, spędzanie czasu dla siebie jest kluczem do radzenia sobie z tym, co przyniesie ci tydzień. Oto sześć rzeczy, które możesz zrobić, aby poniedziałkowy poranek był trochę łatwiejszy.


1. Zbuduj plan posiłków
Wolne niedziele to idealny czas na zaplanowanie tego, co będziesz jadł na nadchodzący tydzień, co powstrzyma Cię przed sięganiem po gotowe posiłki. Zrób zapas tego, co masz w lodówce i sprawdź w dzienniku, ile śniadań, obiadów i kolacji będziesz musiał przygotować. Aplikacja do planowania posiłków, taka jak Plan szefa kuchni pomoże Ci śledzić, co jest w Twojej lodówce i co musisz kupić w supermarkecie, na podstawie posiłków, które wprowadzisz na następny tydzień. Chef Plan może również sugerować proste przepisy do wypróbowania, gdy brakuje Ci inspiracji, ale jeśli chcesz zachować prostotę, wystarczy podkładka do planowania posiłków.

2. Nail pielęgnacja paznokci

Paznokci, Manicure, Palec, Lakier do paznokci, Skóry, Pielęgnacja paznokci, Kosmetyki, Ręka, Brzoskwinia, Beżowy,

Odłamane paznokcie mogą opowiedzieć historię sobotniej nocy, ale nie pomogą ci poczuć się razem w poniedziałkowy poranek. Wykorzystaj ten czas przed ulubionym niedzielnym filmem, aby zrobić sobie porządny, domowy manicure.

Zetrzyj odpryskiwany lakier za pomocą zmywacza bez acetonu, a następnie użyj buforu do paznokci na wierzchu i po bokach paznokci, aby uzyskać gładką powierzchnię, przed nałożeniem na skórki Instant Cuticle Remover firmy Sally Hansen. Po 15 sekundach delikatnie odsuń skórki i zmyj nadmiar ciepłą wodą z mydłem. Spowoduje to usunięcie przerośniętych skórek, które powodują unoszenie się lakieru, zachęcając do odpryskiwania. Następnie wmasuj olejek do paznokci i skórek z witaminą E firmy Sally Hansen, aby wzmocnić paznokcie, przed zmyciem i pozostawieniem do wyschnięcia. Na koniec nałóż dwie warstwy odpornego na odpryski Miracle Gel lakieru, a następnie Miracle Gel Top Coat, aby wypolerować początek tygodnia.


3. Spraw, aby dojazdy były przyjemniejsze
Niezależnie od tego, czy dojeżdżasz do pracy, by posłuchać podcastu, zagłębić się w thrillerze, o którym wszyscy mówią, czy nadrobić zaległości nad nowym albumem ulubionego zespołu, znajdź czas w niedzielny wieczór, aby uporządkować materiał do dojazdu do pracy. Pobierz wszystkie swoje listy odtwarzania i podcasty, gdy masz połączenie z Wi-Fi, aby zapisać dane na Instagram, lub dodaj do torebki książkę w miękkiej oprawie (lub Kindle). Oto nasz wybórjeśli potrzebujesz inspiracji.

4. Opracuj swoją garderobę


Wieszak na ubrania, akcesoria domowe, trójkąt,

Wielka brytyjska pogoda może być nieprzewidywalna, ale zaplanowanie kilku strojów w niedzielny wieczór oznacza mniej czasu na martwienie się o to, w co się ubrać każdego ranka, a więcej tak bardzo potrzebnego czasu w łóżku – po prostu zapytaj dowolną kobietę, która zrobiła sobie własnoręcznie. Dopasuj prognozę pogody (aplikacja AccuWeather jest, jak sama nazwa wskazuje, zawsze dokładna) ze swoimi planami na tydzień, a następnie zestawiaj zestawy z butami, akcesoriami i biżuterią. Poświęć trochę czasu na pranie i prasowanie wszystkiego, co jest podatne na zagniecenia, i pamiętaj o kilku niezawodnych stylizacjach, gdy słoneczny dzień zamieni się w ulewy.

5. Poświęć czas na samoopiekę
Pomiędzy długimi dniami w pracy, wyjściem na siłownię, spotkaniem z przyjaciółmi i śledzeniem rodziny, poświęcenie czasu na dbanie o siebie może znaleźć się na samym dole listy rzeczy do zrobienia. Ale zaledwie kilka godzin w tygodniu może odstresować twój umysł i zrelaksować ciało, pozostawiając cię odświeżonym, odnowionym i gotowym do bycia najlepszym sobą. Uruchom kąpiel z kilkoma kroplami kojącego olejku, rozpal a relaksująca świeca i nałóż maskę na włosy podczas odpoczynku w niedzielny wieczór. Przygotuj się na poniedziałek, który podwaja się jako odprężenie? Wlicz nas.


6. Zaznacz listę rzeczy do zrobienia

przepisy na papryczki shishito
Klawiatura komputerowa, Kubek, Filiżanka kawy, Produktu, Biurko, Urządzenie wejściowe, Szklanka, Spacja, Sprzęt biurowy, Technologia,

Jeśli myśl o zupełnie nowym tygodniu wydaje się przytłaczająca, przelanie wszystkich swoich prac i zobowiązań na papier może wyrzucić je z głowy i sprawić, że poczują się łatwiejsze do opanowania. Zrozumienie swoich zadań może również pozwolić mózgowi skupić się na ważniejszych rzeczach. Użyj organizatora takiego jak ten miesięczny planer Kikki K (możesz otrzymywać tygodniowe lub dzienne podkładki w zależności od tego, jak zorganizowany chcesz być), aby przypisywać zadania do różnych terminów. Następnie znajdź czas w niedzielę, aby zająć się tymi drobnymi zadaniami administracyjnymi, które odkładałeś na później, dzięki czemu możesz skupić się na ważnych zadaniach w poniedziałek rano.

Weź swój tydzień w swoje ręce. Niezależnie od twojej niedzielnej rutyny, użyj Sally Hansen pielęgnacja paznokci, aby czuć się zrelaksowana, przygotowana i wypolerowana. To jest#Self MadeBeauty